Πώς να αποτρέψετε τη χρώση των δοντιών Είναι φυσικό τα δόντια να αποχρωματίζονται με την πάροδο του χρόνου. Αν έχετε παρατηρήσει ότι το χαμόγελό σας έχει χάσει τη λάμψη του, ένας γενικός οδοντίατρος μπορεί να σας βοηθήσει. Για αποτελεσματικά και μακροχρόνια αποτελέσματα, λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές και θεραπεία από τον οδοντίατρο στο ιατρείο. Ωστόσο, υπάρχουν γενικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βελτιώσετε τη λευκότητα του χαμόγελου σας. Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε το λεκέ των δοντιών και, εάν συμβεί, να το καταπολεμήσετε.
Αποφύγετε τα ποτά που λερώνουν τα δόντια
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αποφευχθεί ο αποχρωματισμός των δοντιών, ή ο λεκές, είναι να αποφεύγετε τα ποτά που λερώνουν τα δόντια. Ο καφές, το μαύρο τσάι και το κόκκινο κρασί είναι κοινά ποτά που πρέπει να αποφεύγετε ενώ προσπαθείτε να φωτίσετε ένα χαμόγελο. Άλλα ποτά που λερώνουν τα δόντια περιλαμβάνουν χυμούς φρούτων, σκουρόχρωμα αναψυκτικά και ενεργειακά ποτά.
Εάν κάποιος δεν θέλει να κόψει εντελώς αυτά τα ποτά, ο περιορισμός τους μπορεί να βοηθήσει. Για παράδειγμα, η προσθήκη γάλακτος 2% στο τσάι μπορεί ακόμη και να μειώσει την αποτελεσματικότητά του στο λεκέ των δοντιών, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής.
Μειώστε ή σταματήστε τη χρήση καπνού
Ο καπνός από καιρό είναι γνωστό ότι λερώνει τα δόντια, είτε είναι καπνιστό είτε μασημένο. Η νικοτίνη και η πίσσα στα προϊόντα καπνού μπορούν εύκολα να κιτρινίσουν την επιφάνεια του δοντιού (σμάλτο). Η διατήρηση ενός λαμπερού χαμόγελου είναι ένας άλλος λόγος για να σταματήσετε το κάπνισμα.
Εφαρμόστε καλή στοματική υγιεινή
Η καλή στοματική υγιεινή είναι το θεμέλιο της καλής στοματικής υγείας και λύνει πολλά διαφορετικά προβλήματα στοματικής υγείας. Είναι δυνατό να αποφευχθεί ο λεκές με τακτικό βούρτσισμα και χρήση οδοντικού νήματος. Με βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα και χρήση οδοντικού νήματος τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, οι ασθενείς μπορούν να παρέχουν συνεχή προστασία από τα βακτήρια. Δοκιμάστε να ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα μετά το βούρτσισμα για πρόσθετη προστασία.
Μην ξεχνάτε επίσης να επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο κάθε έξι μήνες για καθαρισμό δοντιών. Ο οδοντίατρος μπορεί να καθαρίσει τους λεκέδες για να αποτρέψει περαιτέρω αποχρωματισμό. Μπορούν επίσης να γυαλίσουν τους μικρούς λεκέδες, αντιστρέφοντας εντελώς τον αποχρωματισμό.
Αποκτήστε επαγγελματική λεύκανση δοντιών
Ένας γενικός οδοντίατρος μπορεί να συστήσει επαγγελματική λεύκανση δοντιών εάν ο αποχρωματισμός είναι πολύ σοβαρός για να γυαλιστεί. Αυτή η διαδικασία είναι μια μη χειρουργική μέθοδος που πραγματοποιείται στο οδοντιατρείο. Διατίθενται διάφορα επαγγελματικά προϊόντα λεύκανσης δοντιών, όπως διαλύματα υπεροξειδίου του υδρογόνου και λευκαντικά υψηλής συγκέντρωσης. Ο οδοντίατρος θα βοηθήσει τον ασθενή να επιλέξει αυτό που ταιριάζει στις ανάγκες του. Μπορούν επίσης να συστήσουν δίσκους λεύκανσης στο σπίτι, ώστε ο ασθενής να μπορεί να κάνει τη θεραπεία του έξω από το οδοντιατρείο.
Οδοντική συγκόλληση, στεφάνες ή καπλαμάδες
Άλλα οδοντικά διαλύματα για λεκιασμένα δόντια περιλαμβάνουν οδοντική συγκόλληση, στεφάνες και όψεις. Το οδοντικό bonding είναι ένα σύνθετο υλικό ρητίνης που χρησιμοποιείται συχνά για την πλήρωση των κοιλοτήτων (τερηδόνα). Το Bonding ταιριάζει με την απόχρωση των άλλων δοντιών, επιτρέποντάς του να αναμειγνύεται.
Οι οδοντικές στεφάνες είναι καλύμματα που μοιάζουν με δόντια τοποθετημένα πάνω σε κατεστραμμένα δόντια. Ένας γενικός οδοντίατρος μπορεί να συστήσει μια στεφάνη εάν ένα δόντι είναι σοβαρά φθαρμένο και λεκιασμένο. Υπάρχουν πολλοί τύποι, όπως αυτοί από πορσελάνη, κεραμικό ή μέταλλο. Οι οδοντικές όψεις είναι λεπτά κοχύλια που εφαρμόζουν πάνω από ατελή δόντια. Όπως το bonding και οι στεφάνες, οι οδοντικές όψεις αναμειγνύονται με τα υπόλοιπα φυσικά δόντια του ασθενούς. Ρωτήστε έναν οδοντίατρο εάν αυτές οι λύσεις θα μπορούσαν να βοηθήσουν τα αποχρωματισμένα δόντια του ασθενούς.
